Yoga Nidra, séances de relaxation guidée


Le Yoga Nidra est une pratique à part dans l'univers des yoga, c'est le yoga de l'immobilité, le yoga d'une détente profonde et totale, c'est un yoga de l'âme.
Le Yoga Nidra vous permet un accès à cet espace magique où vous flottez entre veille et sommeil, quand l'esprit n'est plus dans la pensée mentale mais dans la sensation. Cet espace où la détente est entière, où le silence est le son de l'harmonie.
Le yoga nidra relaxe mais n'est pas vraiment une relaxation.
Le yoga nidra détent votre corps et votre esprit.
Le yoga nidra est une méditation mais vous ne méditez pas dans yoga nidra vous écoutez et votre corps médite.
Le yoga nidra est pour moi une magie de l'instant, un voyage de l'intériorité.
Je propose des séances de yoga nidra depuis 1 an et chaque séance est une découverte.
Les ressentis des participants sont inattendus, forts et profonds. Pour certains, c'est un bol d'air, une détente profonde, pour d'autre un véritable chemin spirituel.
Le yoga nidra est un chemin à poursuivre et à découvrir car il y a en nous tellement de tensions qui ont besoin de se déposer, de souffrances qui ne demande qu'à se retirer, tellement de joie cachée qui ne demande qu'à se révéler.
Le trésor de la vitalité est en nous, le yoga nidra le révèle.
Eglantine Soret-Goussiez

Séances en ligne

Une fois payée, vous recevrez dans la journée un mail avec un mot de passe pour accéder sur ce même site à votre séance de Yoga Nidra et ce pendant 3 mois.

 

Installation: installez-vous dans une pièce à peine éclairée, calme ou vous savez que vous ne serez pas dérangé pendant 30 min.