Fatigue, Sommeil: comment gérer son énergie?


Atelier-conférence inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

 

Comment améliorer la qualité de son sommeil?

Comprendre l'origine de sa fatigue?

Quels sont les organes fournisseurs d'énergie dans notre corps?

Quelles sont les pertes énergétiques de notre corps (y compris nos émotions)?

Comment trouver un équilibre stable d'énergie?

 


  1 trimestre 2é trimestre 3é trimestre

 Fatigue, sommeil:  Comment gérer son énergie?

 

17 septembre  21 janvier  15 avril

 Douleurs, Souffrance: décoder et accepter ses maux/mots

 

8 octobre

 4 février  20 mai

Règles, Grossesse, Ménopause: Protéger et nourrir ses énergies féminines

 

12 novembre  18 février  3 juin

Médecine chinoise: 5 organes, 5 émotions, 5 mouvements

énergétiques, 5 saisons...

 

26 novembre  18 mars  17 juin

Digestion, alimentation, émotions: Comment trouver l'équilibre?

 

10 décembre  1 avril  1 juillet

1 atelier = 25€

3 ateliers = 65€

5 ateliers = 100€