Contes et
méditation guidée
des sagesses du Monde
Cette année, je propose des séances contes et méditations guidées au sein d'un petit groupe de 4 à 6 personnes qui partagent chaque semaine
ce temps de relaxation spirituelle.
Ce groupe n'est pas encore complet, vous pouvez donc nous rejoindre si:
- vous avez envie de partager un temps de sérénité
- vous êtes disponible le lundi de 17h15 à 18h15
- vous êtes prêt à vous engager à l'année (après une séance découverte)
Afin de préserver le groupe des allées et venues des séances découvertes, j'organise les découvertes en individuel, en dehors de l'horaire habituel.
Vous souhaitez intégrer le groupe de méditation du lundi à 17h15, venez découvrir la pratique
45 min
10 euros
Comment se déroule une séance?
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Un temps de conscience corporelle doux sous la mélodie de la harpe
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Un conte issu d'une sagesse du monde (Indien, peul, berbère, amérindien, celte, polynésien, ...) rythmé par le gong solaire
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Une méditation nature dans l'univers du conte avec les bols tibétains
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Une phrase, comme une invitation à méditer pendant votre semaine
Un conte indien
Comme un avant-gout d'une séance...
Un homme très imbu de lui-même fit recouvrir de miroirs tous les murs et le plafond de sa plus belle chambre. Souvent il s'enfermait là, contemplait son image, s'admirait en détail, dessus, dessous, devant, derrière. Il s'en trouvait tout ragaillardi, prêt à affronter le monde.
Un matin il quitta la pièce sans refermer la porte. Son chien y pénétra. Voyant d'autres chiens il les renifla; comme ils le reniflaient, il ģrogna; comme ils grognaient, il les menaça; comme ils menaçaient, il aboya et se rua sur eux. Ce fut un combat épouvantable : les batailles contre soi-même sont les plus féroces qui soient! Le chien mourut, exténué.
Un ascète passait par là tandis que le maître du chien, désolé, faisait murer la porte de la pièce aux miroirs.
- Ce lieu peut beaucoup vous apprendre, lui dit-il, laissez-le ouvert.
- Que voulez-vous dire ?
- Le monde est aussi neutre que vos miroirs. Selon que nous sommes admiratifs ou anxieux, il nous renvoie ce que nous lui donnons. Soyez heureux, le monde l'est. Soyez inquiets, il l'est aussi. Nous y combattons sans cesse nos reflets et nous mourons dans l'affrontement. Que ces miroirs vous aident à comprendre ceci : dans chaque être et chaque instant, heureux, facile ou difficile, nous ne voyons ni les gens ni le monde, mais notre seule image. Voyez cela et toute peur, tout refus, tout combat vous abandonneront.
Conte indien