Stage  Bretagne

Stages "Vers un être conscient"


Prendre le temps de vivre en conscience de ce qui est par la méditation du yoga nidra

en découvrant l'Ile de Groix

(au large de Lorient- Morbihan)


INSCRIPTIONS OUVERTES

Week-end de l’Ascension

 

 

Du jeudi 13 mai après-midi au dimanche 16 mai à midi 2021

 

 

 

Un séjour pour se ressourcer, se rencontrer soi-même, un temps où l’on met en silence le monde extérieur pour s’éveiller à l’intériorité.

 

 

 

 

Yoga nidra, le sommeil conscient

 

Pratique issue de la tradition des yogas, où la personnes est allongée sur le dos, ferme les yeux.

 

Tandis que le corps immobile s’endort, l’esprit demeure conscient et écoute .

 

Un chemin de conscience, de respiration, et de visualisation s’ouvre alors au pratiquant dans l’intériorité de son être.

 

 

 

Les Pratiques de conscience

 

Marche consciente : découvrir l’ile en se découvrant soi

 

Manger en conscience : se nourir consciemment

 

Conscience corporelle : ressenti et langage du corps

 

Conscience émotionnelle : ressenti et mécanisme des émotions

 

Echange conscient : des temps de partage en conscience de soi et des autres

 

 

 

 

Votre séjour

 

 

 

Le logement

 

Logement en gîte.

 

La maison où se feront les activités intérieures du stage, est située dans le petit village de Kerampoulo. Dans cette maison, vus logerez à l’étage avec à votre disposition 1 chambre pour une personne seule, 2 chambres à partager à 2 et une salle de douche.

 

 

 

Les repas

 

Les repas seront pris en commun, composés de produits bio (autant que possible).

 

Les courses seront faites en avance mais la préparation des repas sera à la charge de tous les participants.

 

Nous vivons ensemble dans une maison, il revient donc à l’ensemble du groupe de tenir la maison propre, même si un ménage final sera effectué après notre passage dans la maison principale.

 

 

 

Infos générales

 

  • Toutes les pratiques sont des pratiques de Bien-Etre.

  • Nombre de participants (logeant sur place) de 4 à 5 personnes.

 

Les Tarifs et paiement

 

 

 

Le tarif de base de ce stage est de 478€.

 

Le forfait de base

 

  • inclut : toutes les activités, l’hébergement, les courses.

  • n’inclut pas : votre transport

 

En supplément :

 

  • Chambre seule : + 70€

  • Forfait linge (draps, 1 serviette) : + 10€

 

 

 

Le matériel dont vous aurez besoin : un tapis de sol, des chaussures pour la balade, une bougie, ...

 

 

 

Le paiement se fait par chèque uniquement.

 

Un acompte de 150€ est encaissé pour valider la réservation.

 

Le solde est demandé à la réservation mais encaissé une semaine avant le début du stage.

 

(possibilité d’étalonner le solde en 2 ou 3 chèques qui seront encaissés avant le stage aux dates que vous souhaitez).

 

 

 

Si le stage doit être annulé (situation sanitaire, ou manque de stagiaires, …) le stage vous sera entièrement remboursé.

 

Le stage est entièrement remboursé en cas d’annulation en lien avec la situation sanitaires

 

 

 

WE de l’ascension

Du jeudi 13 mai au dimanche 16 mai

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