Atelier bien-etre et massage
Prenez le temps de vous ressourcer au fil des saisons
avec les Ateliers Bien-être et Massage.
Chaque mois, venez partager un moment de détente profonde et apprendre des techniques de massage simples et bienveillantes, dans un cadre convivial.
Séance découverte
Le jeudi 25 juin de 19h à 21h
ou
Le jeudi 2 juillet de 19h à 21h
Prendre soin de soi au rythme des saisons
2 h
15 euros
✨ Déroulé d’une séance
Chaque atelier est conçu comme une véritable bulle de bien-être, structurée pour vous amener progressivement vers le relâchement complet :
- L'accueil : Profitez d'un moment chaleureux autour d'une tisane de saison et d'un bain de pieds relaxant
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L'introduction : Ouverture et présentation du thème spécifique de la séance
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La pratique Yin/Yang : Une séance énergétique alternant la mise en mouvement de votre corps (Yang) suivie d'un temps de repos réparateur (Yin)
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L'atelier massage en duo : Guidé par un protocole adapté, vous apprendrez des techniques simples pour masser et vous faire masser, en travaillant à deux
🗓 Informations pratiques
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Quand ? Le 2ème jeudi de chaque mois, de 19h à 21h
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Pour qui ? Les ateliers se déroulent en petit groupe, de 3 à 8 participants maximum, pour garantir un accompagnement personnalisé et de qualité
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Où ? À l'Atelier du Corps Positif, 7 rue de l’ancienne cure, 49190 Rochefort-sur-Loire
🌸 Le Programme Annuel
Chaque mois, un nouveau thème est exploré pour répondre aux besoins de votre corps et de votre esprit au fil des saisons
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Septembre : Clarifier ses pensées – Massage de la sérénité
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Octobre : Faciliter sa digestion – Massage de la légèreté
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Novembre : Créer sa bulle de bien-être – Massage de l’enveloppement
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Décembre : Prendre du temps pour soi – Massage de la confiance
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Janvier : Réchauffer son corps – Massage de l’hiver
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Février : Stimuler son énergie vitale – Massage du Qi
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Mars : Soigner son sommeil – Massage du lâcher-prise
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Avril : Libérer sa créativité – Massage de l’acceptation
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Mai : Détendre ses articulations – Massage de la souplesse
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Juin : Développer l’harmonie – Massage du Yin et du Yang
TARIFS
Vous avez la possibilité de venir seul(e) ou accompagné(e), avec des tarifs dégressifs si vous vous engagez sur plusieurs ateliers
